你想魅力貫穿到可以招喚神龍嘛？（下）
原刊載於My Body Knows【幸福解壓】公眾號
修仙之前先做個「真」人吧
最近我跟Nancy密切在討論如何能讓MBK女團的工作更加深入，她一直很希望我能把整個脈輪體系包含進線下的工作坊，但事實上，外面很多老師把脈輪分開來教授的結果，就是小白們真以為這些能量中心都是分開的，比方說一個人想要變得很靈性，能夠很仙氣地穿上飄逸的白衣裳，隨時隨地一個蓮花座再結個手印，多美啊！
難道你們沒看過青丘女君、人稱姑姑、新中國小龍女楊冪的採訪，她實際上是個多麼接地氣的北京妞嘛？
或者那些所謂的女性自信打造課，會有個長髮及腰的女老師帶著一群穿著清一色國風制服的女士們結成隊伍，在某個公園跳起一模一樣的舞蹈（所以自信的定義就是複製人？）拍視頻廣為傳播，Laura看了說，那個老師整形也整得太誇張了！
其實我對於整形不瞭解，看不太出來這些差異，我本身對整容沒有太大的意見，只是想著會覺得疼，也會思考這些人真的這麼不喜歡自己的身體與臉，需要一直去修正它嗎？那怎麼樣的身體或容貌才能算得上正確呢？時尚潮流妝容都會變化、更新，唐朝喜歡女的大胸豐腴，男的要雄壯威武，宋朝喜歡女的乾瘦彷佛沒發育，男的要書生文鄒鄒，難不成一個人的身體真要跟著潮流變化修整嗎？
整形我是不會，整能量我會！
我動的手術是符合生物自然進展的，不是侵入式的外科刀，我會用覺知的針猛戳你，不過你才是那個決定自己奇經八脈怎麼走的人。脈輪體系和中醫、易經一樣是古老文化的傳承，博大精深且複雜，或許國內懂易經和中醫的人相對多些，普通人不敢跳出來講解黃帝內經，光是講道德經都已經是群魔亂舞，而國內懂印度脈輪的人很少，現在卻好像誰都可以出來望聞問切地說一下你哪個脈輪堵，都不用理解不同脈輪之間的關聯性和發展邏輯般。
大部分系統性教授脈輪能量的老師，是不會在一開始就去講述第五、第六與第七脈輪，一個人如若沒有足夠地與身體聯結和紮根於自己的中心，所謂「修煉」第六或第七脈輪都是妄想，白話講是道家說的走火入魔。事實上，現代人在生活和工作上、親密與家庭關係裡，光是第一到第四脈輪的功課都可以做整整一輩子，修持的過程也能有非常豐富的收穫，不太需要過度聚焦去發展上三脈輪，根據能量系統的架構，這些脈輪都和第五脈輪有關，下方的脈輪開始流動且趨於平衡後，往上走是自然的發生，光是這樣就已經到達一個所謂大師的狀態，再往上發展的人會隱居起來不問世事，那還有什麼好講述的呢？這又不是升學、不是高考、更不是升官，這是生命，這是生活！它和吃喝拉撒一樣不應該是一件費力的事情，求的是健康與平衡。
總之，我會秉持著不試圖把麻瓜變成魔法師的原則，純粹幫助大家去發現自己的潛能，去追求更性福喜悅的生活。第五到第七脈輪的說明是脈輪相關主題的資訊，不通過案例來展現，因為這些脈輪的能量工作都太個人化，沒有對外的參考價值，但我會說明不同脈輪之間的關聯性。
表達自己並展現創造力
第五脈輪（陽性的脈輪）
主題：耐心、誠實、可靠、信心、平靜、和平、靜心、忠誠、真實
能量顏色：藍綠色
身體關聯性：喉輪與頸部和甲狀腺有關，這個脈輪的活化有助人體系統全方面的療愈，特別是高血壓、炎症、偏頭痛、失眠與更年期症狀
第五脈輪是天藍色與藍綠色的能量，它掌管人的靈性體、乙太元素與信念。喉輪代表著一個人的靈魂、表達、創造力與聲音，它是關於藝術、靈性、臣服，也就是存在的祝福，在這個能量裡，人能夠傳達他的靈魂。
絕大多數的人類處於群體與社會之中，生活中需要許多對外交流。隨著互聯網科技進步，每個人從早到晚都低頭刷手機，漸漸失去和他人真正的連結。有些夫妻或孩子，回到家也是大眼瞪小眼，不知道要說什麼。其實這就是心和聲帶斷聯的結果，因此喉輪的能量工作可以協助一個人如實地表達情感，讓自己的話語回歸核心，在一種真誠敞開的狀態，拉近自己與他人的距離。
在嚴肅環境與教育下成長的人，通常喉輪都會有不流動或失衡的情況，這不見得是以無法開口表達的方式呈現，也可能是過度表達卻詞不達意。
比如一個人的第三脈輪有自我價值感匱乏的議題，缺乏自信的人可能會很難開口表達自己的想法或意見，又或者過度地想要迎合他人，順應著群體的主題去發表他認為大家想要聽的話，在家庭或關係裡，與其真誠地說出自己的感受與認知，他可能總是策略式觀察對方的言行，再依據對自己的目的有利的方式去說話，這有可能導致身邊的人覺得此人說話不真心，又或者久而久之沒有人把他的話當真。
比如一個和身體、第一脈輪沒有健康與穩固聯結的人（例如經歷難產、剖腹產、早產、重大意外傷害且沒有機會修復），他的思考與表達會非常分裂、散落、失焦甚至混亂，他們可能有各種感受，卻無法統合成為語言來表述，因此第五脈輪的能量工作能支援這類型的人整合想法與感受，獲得信心去鏗鏘有力地表達。
以上是第五脈輪和其他陽性脈輪的關聯例子，另外一種常見的情況是與下方的第四脈輪之間的橋樑，一個人或許第一到第三脈輪沒有嚴重的創傷，但是因為心輪無法適度擴展，無法放鬆或擁有足夠的空間與信任，他下三脈輪的能量便無法和第五脈輪和諧聯通，即便這個人具備一定程度的自信、物質生活也無虞、時常表達情感與需要，與人交談和交流實仍會給人一種距離感，又或者一種不真心、無法讓人信賴的情況。
內關休整並跟隨直覺的引導
第六脈輪（陰性的脈輪）
主題：想像力、洞見、覺察、理解、智慧、啟發、靈力、直覺、覺醒
能量顏色：靛藍色
身體關聯性：第三眼脈輪掌管腦下垂體，它混合並融合其餘六個脈輪的顏色與震動頻率，這個中心掌管生命之流、成長、新陳代謝和左右腦的協調
第六脈輪是靛藍色、紫色的能量，它掌管人的星光體、心靈與夢境。第三眼代表著一個人的內在覺知，它是關於魔法、超自然能力、預知能力及靜心冥想，也就是靈魂的洞見，這個能量裡，人能夠真正地看見。
現代人工作忙碌、生活緊繃，為了出人頭地而無法讓頭腦停歇片刻，導致許多文明病，如抑鬱症。這是因為越是高智商的人，用腦越多，腦部和身體的活動比例失衡，當人沒有時間去達到一個運動員的身體活動量，就猶如把整個人八成的能量放在想事情，運動員則是把八成的能量放在體能與技術鍛煉（技術鍛鍊是一種腦力與體力的結合）。許多抑鬱症患者發病的起因是過度地思考、情緒無法排解，單靠運動很難消化，這是一個左右腦失衡的問題。第六脈輪的能量工作，例如頌砵與音療，甚至是冥想打坐，都可以協助平衡左右腦，降低腦部壓力，讓人的心情能夠從浮躁中平靜下來，真正和自己寧靜、自在地相處。
除了禪修與瑜伽，甚至占星學與塔羅會用到這個脈輪以外，第三眼和一個人對於自身、他人、環境和事件的洞察力緊密相關，如能正向發展會幫助一個人發展敏銳的觀察力，以及梳理、彙整並統合資訊的能力，從而形成一種直覺，有時旁人可能會感覺這種直覺也太神奇了吧？沒有任何預兆怎麼可能會剛好、準備好應對突發情況呢？其實只是這個人在沒有經過普通思考腦回路的情況下，吸收了生活環境中各式各樣的資訊，由內在自然生成一種做出恰當回應或者是預測、準備，讓自己能更好、冷靜地面對。
第三眼是一個需要非常謹慎開發的能量中心。正向發展成就敏銳的直覺，負向發展就是批判，這其實是所有自我探索、內在修煉的人最常經歷的掙扎，所謂頭腦的詭辯或靈魂的暗夜，描述的不外乎是這個脈輪在開發過程中經歷的能量擺蕩，這也是為什麼在能量去到第六脈輪之前，一個人需要大量積累另外兩個陰性脈輪的資源，包括第二脈輪的感官知覺與情緒流動，以及第四脈輪的放鬆、空間感、信任和接納。所有的能量中心都有正極與負極，調節過程的擺蕩在所難免，因此充足的資源與穩固的身體就是最重要的錨與向上提升的根基。
終極的自在與幸福 – 狂喜與慶祝
第七脈輪（中性的脈輪）
主題：靈性能量、物質與靈的連結、靈的轉化、靈魂
能量顏色：紫色
身體關聯性：頂輪掌管骨骺與松果體，支持兩極能量（紅色與藍色的震動頻率）的聯結與互融，這個能量中心影響所有較低的脈輪。第七脈輪的能量工作可以溶解整體能量上的阻滯，並支援任何一種療愈的過程
第七脈輪是紫色、白色的能量，它掌管人的宇宙體與神性。頂輪是人與存在的合一、宇宙的聯結，它是關於狂喜、慶祝與開悟。
第七脈輪這個能量中心是非常高的震動頻率，感覺最精微，這裡的支持工作通用性最高。最表淺的層面來說，這裡的工作能很大程度放鬆人的整個系統，説明提升睡眠品質，這也是為什麼許多人剛開始接受能量工作時，雖然沒有什麼身體的感知或者是心理與情緒上的變化，都會說睡眠變得比較深沈，這是因為唯有當頭腦暫停運轉，系統放鬆（或者說是臣服不再控制時），自身的療愈力或者是身體的修復機制才能啟動。這個脈輪的工作對於容易失眠的人，或者睡了很多依然覺得累的人、精力過多的人都有平衡的效果，這個中心的工作能支援任何療法或一般醫療手術後的復原。
頂輪的能量工作具有整體性的轉化與蛻變潛能，這也是自古以來求道之人總在追求的究境和證悟，而那些苦海無涯、回頭是岸的說法也和這個中心的運作相關，很多人去修行是希望能從受苦中找到清晰，並轉化痛為力量，但其實第七脈輪是一個中性的脈輪，意味著它已超脫了二元的好與壞、對與錯，這裡並不是此岸與彼岸的選擇，它就是真正的在，沒有你我甚至人與世界之分，都是合一與同頻、共振的。大部分的人在這個脈輪做持續的工作之後，他們會經常感受到滿足與幸福，而且不需要任何原因，這不是一個頭腦能夠理解的能量中心，但品嘗之後日常的一切經驗都會發生質的變化。
總結來說，無論是我跟Nancy在女團帶領的TC靜心與練習，或者是Radha老師的高階TC能量線上課程，都是在擴展你的意識狀態，説明你能更全然地進入生活，感受並分享愛、喜悅、熱情與活力。脈輪的探索旅程就算不會激烈到金瓶梅的深度，也會有紅樓夢的廣度，不過在此需要提醒大家，能量體驗能可能在軀體工作與呼吸練習中發生，但執著於這些感官爆炸或神秘體驗對於人的生活與精神狀態並不會有實質的幫助。所有的經驗都是個人化、當下片刻的發生，過去之後任何想要重溫或返回的努力更可能帶來挫敗感與精力消耗。反而通過持續的軀體練習與靜心積累，人能更好地進入放鬆與自在狀態，這對於生活與關係肯定是有極大的幫助。
