男人，點一杯Johnny Depp求救
原刊載於My Body Knows【幸福解壓】公眾號
拒絕侵犯不分性別
唐山事件發酵一陣子後，又出了余秀華的家暴直播，後續網路上頻繁出現侵犯者被制裁的新聞，以及最近鄭州有宣稱男女朋友的人在酒吧廁所的暴力事件遭J方介入，雖然各方媒體都有傳遞指定資訊的意圖，但這段時間大眾對於性與暴力的恐懼持續震盪著。我看網路評論依然圍繞在男女關係裡的對錯，當中許多性別偏見與歧視的發言甚至獲得贊同，這不得不讓我想到Johnny Depp德普與Amber Heard艾梅柏方落幕的誹謗官司，因為就在前幾天，推特Twitter上網友 lilylysandra的發文火了，她貼出一張酒吧男廁裡的告示，是酒吧因為德普的事件升起了對男性受虐者的支援意識，上面說：「如果你感到不安全或是害怕，請走向吧台，跟我們點一杯 Johnny Depp 。」甚至清楚交代指定搭配能讓酒吧工作人員知道該如何幫助：「如果你說要點一杯 Johnny Depp 不加冰塊，酒吧的工作人員會護送你安全離開；若你點一杯 Johnny Depp加冰塊，工作人員會幫你叫計程車；若你點一杯 Johnny Depp加萊姆，工作人員會幫你報警。」這張告示甚至貼心提醒：「我們會謹慎地處理，不會打草驚蛇。」
這個酒吧的作法引起美國網友的廣泛支持，甚至提議女廁所也應該有相應的保護措施。
我覺得這是集體意識進化的症兆。無論性別與性向，每個人在任何時刻都應該擁有身體的自主權，即便異性或同性情侶或婚姻關係裡，意願都需要被尊重。然而不可忽視的是親密行為裡的玩鬧和冒險是很個人的感受與認知，尺度與安全性需要充分被溝通，這其實是一件困難的事情，對男人女人都一樣，因為大多數的人並沒有清晰的界限感，而在愛戀關係裡這些感受與自主意識更容易被模糊和侵犯，所以多做一些reality check總是有幫助的。
你可能不瞭解身體真實的需求
我的一位身體工作的男老師曾傳授他的好友，另一位國際知名TC女老師一種無為的性治療方式，可以納入她的TC按摩個案當中，這是一種完全不仰賴手法地等待身體邀請，如果沒有邀請的信號就不會有任何的觸碰，需要執行師擁有明確清晰的中立臨在 (neutral presence) 與空間，才能捕捉到接收者真實的身體信號。多年前老師與我和女助教提到這件事，他說他本人做為男性不會提供這樣的個案，但若案主是我倆，他可以破例，因為信任與界限是十分明晰的。當年我倆都沒有嘗試，直到有一次我去歐洲拜訪老師，當時我正在經歷一段強度劇烈的親密關係，物件是一個情緒上與生理上都十分具有侵略性的人，同時又有十分浪漫和溫柔體貼的一面，如同世間的一切，黑與白總是相依。跟他分別後老師有次幫我做一般的合衣身體能量個案，他發現我的外層能量甚至欺騙了他手上的靈擺，展現出十分流動的樣子，但他能明確感受到底下一股控制出「I am okay」形象的樣子。
這時候老師為了幫助我更明晰自己身體的界限信號，他把一隻手放在我的骶骨下方，另一隻手從我的腳踝開始，非常緩慢地往上移動，中間也會停留等待，讓我有充分的時間去感覺自己骶骨是否放鬆、收縮、緊繃或凍結，而且這個過程我需要開口回應他，這種溝通與發聲是一個賦予界限感力量(empowering / set your boundaries)的過程。我跟老師一起工作很多年，看他處理過被性侵或者童年經歷、目睹過極端暴力的案主身心層面的凍結無數次，但這種方式倒是頭一遭。
我跟老師的動力關係這麼多年從師徒演變成父女，又從父女轉化為橫跨地球都能心相連的摯友，我對於他的信任早已超越人格層面的任何矛盾，他對於我的身心狀態也是不用看都能明瞭（縱然他的雙手確實在業號稱人肉X光機，我覺得他早已修煉到不只用手來感知），這樣的探索是絕對安全且準確的。讓我非常意外的是，當老師的手緩緩移動到我的膝蓋高度，我們倆穿的還是寒冬的衣服，他問我「你現在骶骨感覺如何？」我停頓了一會兒說「還好。」他再問了一次「你確定？」我感受了一下說其實我不確定。他才跟我說那時候我的骶骨已經準備要進入先前我全身的那種表面敞開、底層戒備狀態，他的手如果再往上，我的感知就會某種程度上凍結或封閉起來，就是我從小到大都很熟悉的那種–上腦或走神的狀態，對身體意識只剩下痛感等危機信號。
至此個案測試結束，老師在我的頭部做了一些安頓，他建議我或許可以跟愛人，又語帶不抱希望地說了當時男朋友的名字，去做一些這樣的身體界限與感知探索，會對於我自己以及親密關係有很大的幫助–建立身心信任感方面。後來我跟這位男朋友也沒有機會測試了，他如同老師的預期，做了一系列破壞關係的事情，用文明的話語和禮貌的說法做了暴力的情感傷害，不過我在過程當中對於自己的生理與情感「煙霧彈」有了十分深入的瞭解–界限不明的人會無意識邀請界限不明的人，只是誰會扮演侵略者，誰會扮演羔羊，要看兩者在指定脈輪互動時孰強孰弱。我也更確信頭腦的認知與身體意識在絕大多數的情況下都是兩回事，僅有對自己身心內外都十分明晰的人，才能有準確的判斷，且這種判斷通常都需要時間，對於那些身體或情緒經歷過極大創傷的人，探索的節奏需要更慢，確保身心建立足夠的資源，在安頓的情況下，這些緊繃與凍結才有可能消融和釋放。
性能量不同層次的展現
性本身便具有暴力的成份，這在動物界很常見，人做為哺乳動物，追逐與獵捕、征服與被征服能帶來的刺激實實在在地影響著我們的激素分泌與神經系統運作。多數人以為的愛，其實只是荷爾蒙，這一點早已被科學證實，激素在兩個人之間的效力經實驗測試約莫一年半，只是通常投入時間、精力、物質投資以及所謂的感情後，人們一般不願意立刻放下眼前這個曾經激素將你綁在一起的人，故通過妥協、退讓、隱忍、協商會再持續兩年半。平均一段感情能維持的時間就是四年，這個時候可能需要通過生孩子、買房、換工作、開新公司等刺激，變換人的激素與情緒狀態，這種刺激方能讓感情加油換檔，進入新的速度與新的方向。性能量需要提升與轉化，才能帶來新的品質，而壓抑或扭曲的性能量則輕易能夠觸發暴力，可能是生理上或者是情緒上，也可能是言語上，在伴侶之間就像德普與艾梅柏，或者是余秀華和楊儲策，在陌生人之間就如同我們最近常看到的社會案件。
並非人人都追求從性去到超意識，但身體的探索與瞭解肯定能夠為一個人的生命品質賦能，也必然讓所有關係更好地去運作。身心內外的安適感（well-being）是一切創造的根基，無論是物質的豐盛或者是心靈的滿足，這些跟生理的愉悅並不分開。
“No other animal can be festive; no other animal knows anything about festivals. Porpoises can play, chimpanzees can play; only man celebrates. Celebration is the highest growth of consciousness, expression, manifestation, flowerin of the Golden Flower.
I teach you celebration. Celebration is my key.
And I teach you: celebrate your sex, it is a God-given gift. Celebrate your body, it is God’s grace.
Celebrate each moment that has been given to you, each breath, each heartbeat. It is such a benediction.”
Bhagwan, The Secret of Secrets V2 Cha 15
「沒有任何其他動物可以慶祝…海豚可以嬉戲，黑猩猩可以嬉戲，然而只有人可以慶祝。慶祝是意識、表達、顯化最高的成長，金色花朵的綻放。
慶祝你的性，它是神賜予的禮物。慶祝你的身體，它是神的恩典。慶祝被賦予你的每一個片刻，每一次呼吸，每一次心跳。它是一種祝福。」
巴關對道家內丹術著作太乙金華宗旨的講述
當一個人可以享受他的身體、享受他的性，在自在與放鬆裡，他/她就會成為行走的荷爾蒙，這當中不會有具有傷害性的暴力。性能量流動的人是敞開且流動的，他/她周圍的場域是鮮活、呼吸著的，但同時它會充滿空間並具備接收性，能夠聯結也能夠單獨。它與「表現」performance無關，它是關於「在」being。這也是為什麼愛人需要靜心，在靜心當中覺知自己本身的獸性與人性，學會不過度認同這些「成分」，才能去接納另一個人的存在，那性與愛便能成為一種分享，而非單向索取或單向滿足。
